Vláčná, přirozeně sladká buchta z rozmačkaných banánů, nakrájeného jablka, medu a ořechového másla, spojená směsí mandlové, rýžové a pohankové mouky. Bez rafinovaného cukru, vše se smíchá v jedné míse a upeče přibližně za 25 minut.
Ovoce a mokré ingredience
Mouky a semínka
Připravte ovoce
Banány rozmačkejte v misce na kaši. Jablka neloupejte, zbavte je jádřince a nakrájejte na kostky.
Smíchejte těsto
Veškeré ingredience na těsto smíchejte v míse dohromady. Menší pekáček nebo formu (21×28 cm) vyložte pečicím papírem a směs vlijte dovnitř.
Pečte
Pečte v předehřáté troubě při 180 °C asi 25 minut.
Na závěr můžete upečenou buchtu posypat najemno namletým erythritolem.
We value your privacy
Essential cookies keep this website working. With your permission, we also use Google Analytics to measure how the site is used. You can change your choice at any time using "Cookie settings" in the footer.
